Resilienz

Zusatztext

Resilienz wie wir Krisen meistern

Was uns Kraft gibt und uns psychisch gesund hält

Es gibt Menschen, die zerbrechen nicht an Krisen, sondern gehen sogar noch gestärkt daraus hervor. Wie geht das? Was macht Menschen widerstandsfähig. Resilienz ist das Konzept, trotz widriger Umstände zu gedeihen. Die Fähigkeit des Menschen, immer wieder neu, auch in schwierigen leidvollen Situationen Sinn zu finden und aktiv Werte zu verwirklichen, bezeugt die Trotz-Macht seines Geistes. Wie Menschen Widerstandskräfte entwickeln mithilfe von achtsamer Aufmerksamkeitsfokussierung und mitfühlendem Emotionsmanagement, und lernen können, auch schmerzliche Lebenskrisen zu meistern, erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf.-Jürgen Maurer ausführlich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen.

Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
14, 15, 17, 18, 19-21, 23, 24, 26

Autorenportrait

Dr. med. Wolf-­Jürgen Maurer Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Sportmedizin, Chirotherapie, anerkannter Supervisor und Lehrtherapeut klinischer Hypnosetherapeut EMDR- Traumatherapeut systemischer Paar- und Familientherapeut Akupunktur (DÄGFA-Diplom) Hypno-systemisches Coaching Lehrpsychotherapeut "Autogenes Training" und Balintgruppenleiter sowie Weiterbildungsermächtigter "Psychosomatische Grundversorgung" Volle Weiterbildungsbefugnis im Gebiet der Psychotherapeutischen Medizin und zum Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Anerkennung in der Weiterbildung "Psychotherapie" als Lehrtherapeut für Einzelselbsterfahrung, Selbsterfahrungsgruppe sowie für Supervision einzeln und in der Gruppe von Erwachsenen (BLÄK) Chefarzt Oberberg Fachklinik Scheidegg im Allgäu Buchveröffentlichunqen: 1. Co-Autor des Buches "Naturheilverfahren und Psychosomatik", Hippokrates-Verlag 1998 2. Co-Autor des Buches "Das Gesundheitswesen in Deutschland und Europa an der Schwelle zum 21. Jahrhundert" 3. Co-Autor des Buches "Krebs - was nun?", Merz-Verlag 4. Psychosomatische Artikelserie in verschiedenen Ärzte-Zeitschriften Hörbuchreihe zu den wichtigsten Psychosomatischen Themen (Anima Mea/CLEARSOUND 2015/2016/2017)

Weitere Details