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Don't Worry

Cover von Don't Worry

48 Lessons on Achieving Calm

Masuno, Shunmyo

Penguin Books

22.00

(inklusive MwSt.)

Verfügbarkeit: Besorgungstitel, Festbezug

Zusatztext

This is a practical guide that is not only an introduction to the Zen lifestyle, but a focussed, highly practical book on how to solve the pain of worry and stress. It contains 48 lessons in succinct chapters that cover subjects like: how to stay in the present, how to stop comparing yourself to others and how to stay calm in stressful situations. <b>The follow-up to ZEN: THE ART OF SIMPLE LIVING.</b>

Weitere Details

Erschienen: 07.04.2022

Umfang: 208 S.

Sprache: ENG

Einband: GEB

Format: 2.7 x 18.4 x 13.5 cm

ISBN/EAN: 9780241551820

Umbreit-Nr.: 2916328

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