Comment vaincre ses complexes ?

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Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vous débarrasser de vos complexes et vous épanouir. Qui pourrait se targuer de ne pas avoir de complexes ? Quils soient physiques, psychologiques ou culturels, ils ont cette fâcheuse tendance à nous empoisonner la vie. Pourtant, il est tout à fait possible de les transformer en atouts en acceptant ce que lon est et en apprenant à ne pas voir dans le regard de lautre un juge sévère. Car cest là la véritable clé dune vie plus épanouie ! En 50 minutes, découvrez tous nos conseils et nos exercices afin de retrouver confiance en vous, mais aussi toute lestime que vous méritez. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour: comprendre doù viennent vos complexes; vous accepter tel que vous êtes, avec vos qualités et vos défauts; vous affirmer dans cette nouvelle image que vous aurez de vous-même. Le mot de léditeur: ' Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Irène Guittin revient sur lun des maux les plus courants dans notre société: les complexes. Sils nous manipulent et nous enferment dans un cercle vicieux, il est tout à fait possible den sortir en travaillant sur limage que vous avez de vous-même. Apprenez à vous voir tel que vous êtes réellement et non avec un regard qui déforme la réalité, et profitez enfin de la vie qui soffre à vous ! ' Stéphanie Dagrain À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES - Équilibre La série Équilibre de la collection ' 50MINUTES ' présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.

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