Nichtrauchen!
Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten, Rat + Hilfe
Batra, Anil/Buchkremer, Gerhard
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Zusatztext
Viele Raucher möchten das Rauchen aufgeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit bietet der Ratgeber umfassende psychologische Unterstützung sowie Informationen zu medikamentösen Hilfen. In der 7. Auflage wurden neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen aus der aktuellen Therapieleitlinie aufgenommen.
Autorenportrait
Prof. Dr. med. Anil Batra leitet die Sektion Suchtmedizin und Suchtforschung, Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Tübingen. Prof. Dr. med. Gerhard Buchkremer (verst. 2025) war Direktor der Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Tübingen.
Weitere Details
Erschienen: 31.12.2026
Umfang: 140 S.
Sprache: Deutsch
Einband: KT
ISBN/EAN: 9783170475175
Umbreit-Nr.: 1698490
