Blütezeiten. Impulse für Entspannung und Lebensfreude

Zusatztext

Ein Buch für alle, die sich mehr Entspannung und Lebensfreude wünschen. Der Stress und ZeitmanagementTrainer Burkhard Heidenberger stellt in seinem Buch "Blütezeiten" alltagstaugliche Tipps für persönliche Blütezeiten vor, Zeiten voller Leichtigkeit und tiefer Zufriedenheit. Die Leser erwartet eine Quelle der Inspiration mit eingängigen Texten und ausgewählten Bildern. Eine Schatzkiste an Impulsen, Gedanken und berührenden Geschichten, die lange nachwirken. wertvolle Tipps und weise GeschichtenRezepte gegen Hektik und Stressanschauliche Anleitungen zur Umsetzung im Alltag 

Autorenportrait

Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals www.zeitblueten.com, auf dem er Tipps rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement gibt und seine Erfahrungen mit den Lesern teilt. Im Verlag Herder erschienen seineBücher Zeitblüten. Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten (ISBN 978-3-451-39701-1) sowie Blütezeiten. Impulse für Entspannung & Lebensfreude (ISBN 978-3-451-03331-5).

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