Rücken
DVD: 60 Übungen für einen starken Rücken, Mit DVD-Video, GEO Wissen Gesundheit 8/2018
€19.50
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Zusatztext
Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage des Bestsellers aus 2015. Die Ausgabe fasst alle wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Ursachen und Behandlung von Rückenschmerzen zusammen. Das Konzept wurde gemeinsam mit Medizinern erarbeitet; sämtliche Inhalte haben Fachärzte sowie die Verifikationsabteilung unserer Redaktion überprüft. All das soll helfen, auf Augenhöhe mit Ärzten zu kommunizieren. DVD: Dieses Trainingsprogramm hilft dabei, den Rücken gesund zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen: mit 60 Übungen fürs Büro und daheim, zur Rumpfstabilisation, für Yoga-Begeisterte - und zur Entspannung. Konzipiert von einer zertifizierten Rückenschullehrerin. (Produktionsjahr: 2015)
Weitere Details
Erschienen: 03.01.2019
Umfang: 194 S.
Sprache: Deutsch
Einband: KT
Format: 1.2 x 27 x 21.3 cm
ISBN/EAN: 9783652008013
Umbreit-Nr.: 6198186
