Die Bodybuilding-Bibel
eBook - Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
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Zusatztext
Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.
Weitere Details
Erschienen: 28.07.2015
Umfang: 320 S., 26.23 MB
Sprache: Deutsch
ISBN/EAN: 9783739274119
Umbreit-Nr.: 871440
