Sauer macht nicht jeden lustig!

Autorenportrait

Birgit Maria Siefert (solarer Ausatmer), Jahrgang 1961, gibt seit mehr als 20 Jahren hauptberuflich Yogaunterricht. Seit sie die vielen Unterschiede kennt, die den beiden Atemtypen zugrunde liegen und in ihrem Unterricht konsequent umsetzt, ist es für jeden möglich geworden, auf die individuell richtige und gesunde Art Yoga zu praktizieren. Ergänzt wird der wöchentliche Unterricht durch Seminare über Yoga der Atemtypen, atemtyp-richtige Ernährung, Gesundheit und Alltagbewegungen und Kommunikation. Birgit Maria Siefert lebt und arbeitet in Erbach/Odenwald.

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