Intervallfasten

Zusatztext

"Dieses Buch ist für alle Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen!"Auch eine perfekte Geschenkidee!Du hast Dich entschieden mit dem Intervallfasten zu beginnen, dann ist dieses Buch genau das Richtige.Mit dem Intervallfasten verwöhnst du Körper, Geist und Seele!Mit diesem Buch nehme ich dich an die Hand und teile mit dir meine Begeisterung für das Intervallfasten.In diesem Buch lernst du unter anderem:Was Intervallfasten istWie Intervallfasten funktioniertWas die 5:2 Methode istWas die 6:1 Methode istWas die 16:8 Methode istWelche Methode für dich am besten istWas die Vorteile des Intervallfastens sindWas häufige Fehler beim Intervallfasten sind

Autorenportrait

Simone Resiek ist 1975 in Heidelberg geboren und studierte Germanistik in München. Nach ihrem Studium hat sie sich intensiver mit dem Thema Ernährung befasst und hat anschließend Ihren Schwerpunkt in die Ernährungsberatung gelegt. Seit Jahren betreibt sie das Intervallfasten. Sie hat geheiratet und hat 2 Kinder.

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