Gewöhnen Sie sich das Altern ab!

Zusatztext

Gesundheit, Fitness und gutes Aussehen all das ist auch in reifen Jahren möglich! Wer glaubt, dass wir dem gefürchteten Dämon 'Altern' hilflos ausgeliefert sind, wenn er droht, uns mit Krankheit und Verfall in die Knie zu zwingen, liegt falsch. Best-Aging-Coach Margit Burkhart ist überzeugt: Der Mensch kann den Alterungsprozess entscheidend beeinflussen. Denn Altern ist keine Zumutung, sondern eine Frage der Einstellung. Positive Erwartung an das Kommende, geistige Aktivität und innere Frische können den Alterungsprozess ausbremsen und uns mental und körperlich verjüngen ganz ohne Skalpell oder künstliche Hilfsmittel. Bestimmen Sie selbst, wie Sie altern wollen.

Autorenportrait

Margit Burkhart, Jahrgang 1952, führte jahrelang eine eigene psychotherapeutische Praxis. Heute ist sie ausschließlich als Best-Aging-Coach mit ihrem bewährten Margit-Burkhart-Training tätig und hält zahlreiche Vorträge und Seminare zu diesem Thema. Sie lebt und arbeitet in der Nähe von München

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