Gesunder Schlaf
eBook - Endlich wieder gut schlafen, humboldt - Medizin & Gesundheit
Ern, Dr med Guido/Fischbach, Dr med Ralf D
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Zusatztext
Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlafl osigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserlebenund Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf.- Endlich wieder gut schlafen!- Ursachenforschung statt Schlafmittel- Medizinisch fundierte und verständliche Informationen
Weitere Details
Erschienen: 06.12.2010
Umfang: 152 S., 1.16 MB
Sprache: Deutsch
ISBN/EAN: 9783869108285
Umbreit-Nr.: 3549804
