Heute mache ich mir das Leben schön

Zusatztext

Wie oft verschieben wir alles auf Morgen - nicht nur Dinge, die sich im Jetzt schwierig gestalten, sondern leider auch Dinge, die uns Glück bringen. Dieses Buch ist eine Einladung, Momente im Jetzt zu genießen. Schöne Momente müssen nicht von langer Hand geplant werden, sie können einfach stattfinden, jetzt, in diesem Moment, mit diesem Atemzug. Dieses Buch kann von Anfang bis Ende gelesen werden, oder einfach aufs Geratewohl aufgeschlagen werden, um Augenblicke der Entspannung zu finden. Unser Alltag ist häufig so ausgefüllt, dass wir uns selbst erinnern müssen, kurz zu entspannen. Farbig und reich bebildert, mit Zeilen für eigene Gedanken und einigen Mandalas zum Ausmalen, machen das Buch zu einem ganz persönlichen Kleinod.

Autorenportrait

Katerina Nemec ist Autorin und beschäftigt sich in ihrer Arbeit gern mit verschiedenen Entspannungstechniken und Formen des Wohlbefindens. In ihrem ersten Buch lädt sie dazu ein, neue Perspektiven auf das eigene Wohlbefinden zu entdecken, dabei steht das Leben im Augenblick im Vordergrund - das Heute.

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