Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz
eBook - Wie wir dem täglichen Druck begegnen, Spektrum Kompakt
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Zusatztext
Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?
Weitere Details
Erschienen: 30.04.2018
Umfang: 66 S., 9.93 MB
Sprache: Deutsch
ISBN/EAN: 9783958922204
Umbreit-Nr.: 5125342
