Yoga sin fronteras

Zusatztext

Yoga sin fronteras es el relato autobiográfico de Meritxell Martorell, periodista y profesora de yoga, que narra su viaje personal y profesional desde la televisión hasta los campos de refugiados de Lesbos. A través de testimonios reales y una voz cercana y auténtica, el libro explora cómo el yoga puede ser una herramienta de transformación social, sanación del trauma y construcción de comunidad en contextos de vulnerabilidad extrema. La obra combina narrativa personal, periodismo social y reflexión yóguica, e incluye una sección práctica con secuencias de yoga accesibles basadas en la metodología ISTA (Inclusivo, Sensible, Terapéutico y Accesible). Con prólogos de Mireia Coma-Cros y Sara Teller, el libro aborda temas como la trata de personas, la violencia obstétrica, los derechos de las mujeres refugiadas y el poder sanador del cuerpo en movimiento.

Autorenportrait

Meritxell Martorell es periodista y profesora de yoga. Cuenta con trayectoria en distintos medios de comunicación y formatos televisivos, entre ellos el programa 21 días (Mediaset), donde vivió de primera mano realidades de exclusión social, como su experiencia en el campo de refugiados de Lesbos, que marcó profundamente su mirada y su compromiso social. Desde hace más de quince años es practicante de yoga y desde hace más de una década se dedica a su enseñanza y formación, con un enfoque centrado en la inclusión y la adaptación a contextos reales de vida. Es fundadora de Yoga Sin Fronteras, una entidad sin ánimo de lucro que utiliza el yoga como herramienta de acompañamiento en hospitales, cárceles, entidades sociales y con colectivos en situación de vulnerabilidad. A través de este proyecto ha desarrollado programas formativos que integran cuerpo, salud, mirada social y justicia.

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