Daksha Yoga. Primeros pasos para la práctica del yoga

Zusatztext

La disciplina milenaria del Hatha YOGA es considerada como la base indispensable para alcanzar la plenitud física, mental y espiritual; obteniendo así, una vida longeva y dichosa.

En este libro DAKSHA YOGA, Primeros pasos para el YOGA, se presenta un método actual-vivencial que integra las exigencias y avances del mundo moderno con la sabiduría ancestral que nos transmitieron los maestros. Una técnica integral de entrenamiento con especial atención en la respiración y en la corrección de posturas. Fundamentada en el Circulo Dorado, DAKSHA YOGA integra ejercicios de flexibilidad, fuerza y resistencia guiándonos hacia una nueva experiencia de descubrimiento, adentrándonos en un camino de utilización de los alimentos más sutiles a los más densos.

Este libro nos propone los primeros pasos de una transformación

Autorenportrait

Roberto Walter Rojas (Argentina, 1968). Instructor de Hatha Yoga. Especialista en técnicas de meditación y respiración. Discípulo de Mataji. Profundizó sus estudios y autoconocimiento en su país de origen, en la India y los EE.UU. Desarrolló la práctica de Vinyasana Yoga y de Ashtanga con Tim Miller. Es primer grado de la Usui Reiki Ryoho. Practicó escalada en roca, shaolín norteño y sistema de desarrollo de fuerza. Es licenciado en Economía, especialista en Desarrollo Económico, Gerencia Social y docente de Macroeconomía de la Universidad de Buenos Aires. Imparte cursos, seminarios y charlas en el país y en el extranjero de sus dos grandes pasiones.

Weitere Details