El libro práctico del Ayurveda

Zusatztext

El Ayurveda es un saber sobre la vida, esto es, sobre las energías sutiles que hay en todas las cosas: agrupa el conocimiento sobre la materia orgánica y también sobre nuestros pensamientos, emociones y actos. Este libro va a ayudarnos a conocer los principios básicos del Ayurveda, identificando las características y cualidades de las doshas mediante una variada gama de sensaciones bien conocidas: caliente o frío, ligero o pesado, húmedo o seco, por ejemplo.
 
 Pero no cualquier tratamiento sirve para todas las personas o circunstancias por igual. El arte de la buena medicina se apoya en dos pilares: comprender al paciente y su situación y saber cómo y cuándo actuar para colaborar con la naturaleza en el proceso de curación del paciente.
 
 ¿ Los síntomas, señales del cuerpo.
 ¿ Depuración y estilo de vida.
 ¿ Cómo está determinada tu constitución?
 ¿ Energía creativa, sabiduría interior.
 ¿ Lograr una salud y curación ayurvédica personalizada.
 ¿ Vata, pitta, kapha y tu constitución personal.
 ¿ Alimentación ayurvédica.

Autorenportrait

Jaume Rosselló, es editor y escritor. Creador, entre otras, de las revistas "Integral" y "Cuerpomente". Es también autor de centenares de artículos sobre temas de salud, alimentación y medicina natural. Es un experto divulgador en el tema de la salud natural, del que ha publicado numerosos libros: "Áloe vera"; "Salud y bienestar con el té verde"; "Más energía con germinados"; "Cómo curan los zumos verdes"; "Cómo curan las bayas de goji". Y también el "Manual de las plantas medicinales" y "El libro de la nutrición práctica" publicados en Redbook ediciones.

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