Quaderno di esercizi per gestire l'ADHD in età adulta

Zusatztext

Spesso i sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività ¿ diagnosticati in età evolutiva ¿ persistono anche nell'età adulta, causando difficoltà in molti e importanti ambiti della vita di un adulto: organizzare il proprio tempo, regolare le emozioni, gestire le relazioni diventa una fatica frustrante e insormontabile.
 
 Il volume presenta un percorso articolato in 8 step per accompagnare lettori e lettrici a riconoscere passo dopo passo i comportamenti disfunzionali tipici dell'ADHD e correggerli attraverso una serie di strategie. L'obiettivo è trasformare i punti deboli di ciascuno in vere e proprie risorse.
 
 Il quaderno è diviso in tre parti:
 
 La prima parte teorica riassume alcuni aspetti clinici dell'ADHD e vengono descritte anche strategie generali per ogni ambito rilevante, senza entrare troppo nello specifico;
 La seconda parte presenta gli esercizi articolati in 8 step;
 La terza parte teorica offre una serie di riflessioni nate dall'esperienza di esperti ed esperte che hanno contribuito alla scrittura del volume.
 Quaderni di esercizi per l'auto-aiuto
 Una serie di quaderni operativi per affrontare i propri disturbi psicologici attraverso esercizi specifici e strutturati che consentono di mettere in pratica in autonomia strategie e tecniche usate nella terapia cognitivo-comportamentale. I Quaderni possono essere utilizzati da coloro che non vogliono o non possono affrontare un percorso terapeutico, ma anche dai clinici per far esercitare i propri pazienti.

Autorenportrait

Medico psichiatra, ha diretto per diversi anni l'ambulatorio per la diagnosi e il trattamento dell'ADHD nell'adulto dell'ASST Fatebenefratelli-Sacco di Milano. È direttore di struttura complessa di Salute Mentale presso l'ASST Pavia dove ha attivato un ambulatorio per l'ADHD in età adulta e nel minore.

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