Insegnanti sotto stress

Zusatztext

Insegnanti sotto stress analizza una delle sfide più attuali della scuola contemporanea: il crescente livello di stress che colpisce chi lavora nel mondo dell'istruzione, in particolare gli insegnanti. La professione docente è oggi tra le più esposte al rischio di burnout, a causa della molteplicità di pressioni quotidiane che si sommano in modo spesso caotico e difficilmente gestibile.
 
 Tra classi sempre più complesse, relazioni tese con colleghi, colleghe e genitori, aspettative elevate da parte delle dirigenze scolastiche e carichi burocratici infiniti, si assiste a un progressivo logoramento del benessere psicofisico del personale scolastico. Questo libro nasce per rispondere a tale urgenza, per questo offre un approccio concreto, operativo e fondato scientificamente per leggere, comprendere e affrontare lo stress professionale in ambito educativo.
 
 Attraverso una panoramica chiara del fenomeno e dei suoi effetti ¿ dal distress all'eustress, fino alle implicazioni relazionali e organizzative ¿ il volume propone strategie di gestione del tempo, tecniche di rilassamento, strumenti per la negoziazione e la comunicazione efficace, utili per affrontare le tensioni e costruire confini sani tra vita professionale e personale.

Autorenportrait

Benjamin Gallinaro Psicologo Psicoterapeuta e insegnante di Mindfulness specializzato in applicazioni cliniche. Si occupa del trattamento dei principali disturbi d'ansia, dell'umore, disturbi ossessivi e di personalità. Dal 2014 co-fondatore di "InMente Psicologia Benessere" - di cui è stato presidente fino a fine 2021 - un network di studi diventato realtà consolidata nel campo dei servizi privati di supporto psicologico e psicoterapeutico in favore di bambini, ragazzi e adulti del territorio trentino. Tra il 2023 e il 2024 ha ricoperto il ruolo di Dirigente Psicologo presso l'Unità Operativa di Psicologia dell'Azienda per i Servizi Sanitari di Trento. Riccardo Fochesato Psicologo clinico specializzando in Psicoterapia presso la scuola Cognitivo-Comportamentale di Studi Cognitivi. Si occupa del trattamento delle principali condizioni di malessere legate ad ansia, umore deflesso, difficoltà relazionali e momenti di crisi in adolescenti, giovani adulti e adulti. Entrato nel network di InMente Psicologia Benessere come tirocinante, a oggi opera come psicologo clinico privato e collabora con diverse realtà del territorio per la prevenzione e il trattamento psicologico finalizzato alla promozione del benessere e della salute mentale.

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