Mindful parenting

Zusatztext

«Il Mindful parenting è un processo continuo e creativo , non un punto di arrivo. Implica portare l'attenzione consapevole e non giudicante sul qui e ora. Significa imparare a vedere il mondo attraverso gli occhi dei bambini, offrire loro un ascolto profondo, riconoscerli e accettarli per quello che sono, non per ciò che vorremmo che fossero». Jon e Myla Kabat-Zinn  Siamo in un mondo in rapida e continua trasformazione . Anche quello che vorremmo stabile ¿ come la famiglia ¿ è soggetto a nuovi e imprevedibili cambiamenti. Desideriamo essere preparati per il compito più delicato della nostra vita. Invece, ci troviamo appesantiti da tantissime informazioni e indecisi su cosa è meglio fare davvero.   I l Mindful parenting offre la possibilità di trovare dentro di noi la risposta alle nostre domande, con strumenti sempre a portata di mano. Grazie al Mindful parenting riusciamo ad andare al di là dei compiti quotidiani e ritroviamo il piacere della cura che, come un amorevole abbraccio, riguarda la crescita di tutti i membri della famiglia.  Dopo oltre vent'anni di ricerca nell'ambito della  mindfulness applicata alla genitorialità , Susan Bögels, psicoterapeuta cognitivista, prosegue il lavoro di Jon Kabat Zinn e di sua moglie Myla,  aiutandoci a capire che cosa, nella relazione con i nostri figli, è davvero importante. 

Autorenportrait

Susan Bögels è una psicoterapeuta cognitivista, specializzata in interventi mindfulness rivolti a bambini, genitori, famiglie e aziende. Insegna all'Università di Amsterdam dove dirige il Laboratorio per le famiglie ed è fondatrice del Centro Clinico dell'Università dove vengono offerti trattamenti clinici basati sulla mindfulness e sull'approccio cognitivo comportamentale per famiglie con psicopatologia. Ha pubblicato più di 200 articoli su riviste scientifiche internazionali e 14 libri tradotti in diverse lingue in tutto il mondo.

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