Quiero, pero no puedo

Zusatztext

Guía para comprender los bloqueos emocionales y psicológicos que nos impiden avanzar. Con un enfoque práctico y basado en la psicología clínica, Nicolás Moriñigo nos invita a explorar nuestras creencias limitantes, nuestra relación con el cambio y las emociones que moldean nuestra conducta. A través de ejemplos reales y ejercicios aplicables, el libro ofrece herramientas concretas para gestionar nuestras emociones, fortalecer la autoestima y transformar patrones de comportamiento negativos. Un manual esencial para quienes desean dejar de estar atrapados en su propia mente y empezar a vivir con mayor libertad y confianza.   Herramientas prácticas: incluye ejercicios y estrategias concretas para que los lectores puedan aplicar de inmediato en su vida diaria. Basado en la experiencia clínica: el autor es psicólogo clínico con años de trabajo en terapia individual y grupal. Test de autoconocimiento: propone un test para identificarse con alguno de los tres perfiles de personalidad y descubrir qué es lo que les impide cambiar. Ideal para quienes buscan un cambio: aborda los obstáculos que impiden avanzar en la vida, como la resistencia al cambio y el autosabotaje.

Autorenportrait

Nicolás comenzó sus estudios en Psicología en 2004. Desde 2010 se dedicó a trabajar en el área de la psicología clínica y a formarse en diferentes corrientes psicológicas. Trabajó en la clínica psicológica en diversos dispositivos terapéuticos: terapia individual, familiar, grupal, grupos de orientación a familiares de pacientes. Asimismo, se ha desempeñado en instituciones de salud mental, en cargos de coordinación y dirección. Actualmente, lidera un equipo de profesionales en el área de salud mental. En los últimos años, Nicolás comenzó a trabajar difundiendo su conocimiento a través de diferentes medios de comunicación y redes sociales, con el objetivo de ayudar a la mayor cantidad posible de personas.

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